ゆめ吉の日記

気ままに更新

2019-05-31から1日間の記事一覧

自分と対話!

人生で一番役に立つ「言い方」 小林弘幸(小児外科学)/幻冬舎 5月最後の1冊はこの本でした。自分は自律神経を整えることが上手ではないと感じ手に取りました。 1ページづつめくっていくと、ポジティブにいくなどの8項目(詳しくは本を読んでください!)をやる…